睡眠の質を高めるチョコレート

グリコチョコレート

特に問題なく美味しくいただきました♪

GABAとは・・・副交感神経を優位にすることで、リラックス効果をもたらし、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ効果があることが報告されています。そうです(ﾟ∀ﾟ)