よく読ませていただくブログに載っていた

トワイニングのジャスミンアールグレイ

その方のブログでは『安眠にいい』とのことだった野ですが、

私の場合、安眠はまだわからないけど

イライラッ

とするシーンで

イラッ

くらいで済んだので、リラクシング効果は高いと思う。

続けよっと。